Ruszyła budowa nowego placu do kalisteniki. Na Bielanach

Kalistenika to aktywność fizyczna polegająca na treningu oporowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takich jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”. Jest często łączona ze stretchingiem. Plac do kalisteniki (inaczej streetworkoutu) zawiera min. : drabinki, drążki, poręcze równoległe, ławeczki, słupy, obręcze gimnastyczne, liny, murki i ścianki do wspinaczki.

Taki ma powstać na ul. Bogusławskiego

Ruszyliśmy z budową nowego placu do kalisteniki przy Bogusławskiego. Wyposażenie zestawu: drążki na różnych wysokościach, drabinka pozioma długa, drabinka pionowa, ławka skośna, poręcze wysokie, średnie i niskie (łącznie 8 szt.), drążek „żmijka”, lina do wspinania, kółka gimnastyczne.

 

 

Portal Warszawski

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *